Новый тренажер Row GX

Опубликовано

🔝📢У нас появился новый тренажер в кардио-зоне. Это гребной тренажер Life Fitness Row GX‼

👉В чём состоят преимущества гребных тренажёров❓
👉Для кого предназначено подобное спортивное оборудование❓
👉Почему вы должны попробовать Row GX❓
Давайте разберёмся во всех этих вопросах 🤔

Гребные тренажёры: сила и кардио 💪

✅Гребля, наряду с плаванием — один из самых сбалансированных видов физической активности, когда серьёзно работает практически всё тело.

✅Руки, ноги, грудь, мышцы кора и спина — всё это задействовано в каждом цикле выполнения упражнения. Сила всех этих групп мышц растёт на глазах.

✅Поработать приходится и сердечно-сосудистой системе.
Количество сжигаемых на гребном тренажёре калорий куда выше, чем на велоэргометре. Из-за этого сочетания двух видов нагрузки, комплексности эффекта от занятий, гребные тренажёры и стали столь популярны.

👍Как и все тренажёры Life Fitness, Row GX разработан с прицелом на максимальную биомеханическую естественность выполняемого упражнения. Это одинаково важно для высокой эффективности занятий и для минимизации риска получения травм. Система жидкостного сопротивления, используемая в этом тренажёре — залог естественных ощущений от упражнения

🤔Кому подойдёт Row GX❓

Гребля — не очень популярное физическое упражнение среди женщин, поскольку при серьёзных тренировках она изменяет фигуру не совсем так, как хотелось бы. Но некоторые любительницы фитнеса занимаются на гребных тренажёрах. А для мужчин Row GX — прекрасный выбор почти всегда.

☝Желающие похудеть и улучшить работу сердца решат свою задачу, а заодно повысят и силу нескольких групп мышц. Те же, кто привык к тяжёлой штанге и гантелям, смогут отлично размяться: разогреть грудь, руки, спину и сжечь калории. Уровень физической подготовки не играет никакой роли: главное, чтобы у вас не было прямых медицинских противопоказаний к этому упражнению.

🔝Обязательно попробуйте❗

Печать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *