Групповые занятия

В расписании более 20 направлений, которые помогут вам выбрать тренировки по душе и достигнуть своих целей

Мы предлагаем занятия на любой уровень подготовки
Понедельник
Понедельник
09:00
09:00
Здоровая спина – тренер Оксана Н (зал 7)
ДЭНС Микс – тренер Инесса (зал 6)
10:00
10:00
МФР – тренер Оксана Н (зал 7)
Buttocks press – тренер Элина
Power Vod – тренер Ирина (зал 6)
11:00
11:00
Hatha-Yoga – тренер Оксана Н (зал 7)
12:00
12:00
Stretching paging – тренер Александр (зал 2)
Pump – тренер Ирина (зал 6)
13:00
13:00
Stretching – тренер Александр (зал 2)
Гиро пластика – тренер Светлана (зал 6)
17:30
17:30
Fly Yoga (по записи) - тренер Оксана Н, занятие 90 мин. (7 зал)
18:00
18:00
Body attacs – тренер Айдос (зал 2)
ММА детский (платный класс) – тренер Александр
Стрип Денс – тренер Светлана (зал 6)
19:00
19:00
Stretch - тренер Оксана Н (7 зал)
19:30
19:30
Fitball - тренер Наталья (2 зал)
Вторник
Вторник
09:00
09:00
Fitmix – тренер Инна (зал 7)
Гиро пластика – тренер Светлана (зал 6)
10:00
10:00
Aero Stretch – тренер Оксана Н (зал 7)
Buttocks press – тренер Александр (зал 6)
11:00
11:00
Jumping – тренер Наталья (зал 6)
Stretching paging – тренер Александр (зал 2)
Deep stretch – тренер Оксана Н (зал 7)
12:00
12:00
Functional STEP – тренер Ирина (зал 6)
Belly dance – тренер Оксана Н (зал 4)
Здоровое тело – тренер Инна (зал 7)
13:00
13:00
Hot Iron – тренер Светлана (зал 6)
Meditation & Stretch – тренер Евгений (зал 6)
18:00
18:00
Bachata – тренер Тамара (зал 2)
Body Art – тренер Инна (зал 7)
Crossfit (платный класс) – тренер Айдос
18:30
18:30
Hot Iron – тренер Елена (зал 6)
19:00
19:00
Aqua – тренер Инна (бассейн)
Boxing – тренер Салават
19:30
19:30
Stretch - тренер Елена (зал 2)
Среда
Среда
09:00
09:00
Пилатес – тренер Оксана Н (зал 7)
ДЭНС Микс – тренер Инесса (зал 6)
Aqua – тренер Инна (бассейн)
10:00
10:00
Roller training – тренер Оксана Н (зал 7)
Buttocks press – тренер Александр (зал 2)
Power Vod – тренер Ирина (зал 6)
11:00
11:00
Yoga-Therapy позвоночника – тренер Оксана Н (зал 7)
Lady Stretch – тренер Наталья (зал 2)
12:00
12:00
Stretch – тренер Александр (зал 2)
Pump – тренер Ирина (зал 6)
Гиро пластика – тренер Светлана (зал 4)
17:30
17:30
Fly Yoga (по записи) – тренер Оксана Н (зал 7)
18:00
18:00
Ки-бо – тренер Айдос (зал 4)
ММА – тренер Александр
Стрип Денс – тренер Светлана (зал 6)
18:30
18:30
Power Flex – тренер Наталья (зал 2)
19:00
19:00
Yoga - тренер Оксана Н (зал 7)
19:30
19:30
Stretch - тренер Наталья (зал 2)
Четверг
Четверг
09:00
09:00
Fitmix – тренер Инна (зал 7)
Гиро пластика – тренер Светлана (зал 6)
10:00
10:00
Здоровая спина – тренер Оксана Н (зал 7)
Buttocks press – тренер Александр (зал 2)
Stretch – тренер Ирина (зал 6)
11:00
11:00
Aqua – тренер Инна (бассейн)
Stretching paging – тренер Александр (зал 2)
TRX – тренер Ирина (зал 6)
Power stretch – тренер Оксана Н (зал 7)
12:00
12:00
Здоровое тело – тренер Инна (зал 7)
Belly dance – тренер Оксана Н (зал 4)
13:00
13:00
Hot Iron – тренер Светлана (зал 6)
18:00
18:00
Body Art – тренер Инна (зал 7)
Full body – тренер Айдос (зал 2)
18:30
18:30
Hot Iron – тренер Елена (зал 6)
19:00
19:00
Boxing – тренер Салават
19:30
19:30
Stretch – тренер Елена (зал 2)
Пятница
Пятница
09:00
09:00
Мобильность суставов – тренер Оксана Н (зал 7)
ДЭНС Микс – тренер Инесса (зал 6)
10:00
10:00
Fly Yoga (по записи) – тренер Оксана Н (зал 7)
Buttocks press – тренер Александр (зал 2)
Power Vod – тренер Ирина (зал 6)
11:00
11:00
Power-Yoga – тренер Оксана Н (зал 7)
Round VoD – тренер Ирина (зал 6)
12:00
12:00
Stretching paging – тренер Александр (зал 2)
Гиро пластика – тренер Светлана (зал 6)
13:00
13:00
Stretch - тренер Александр (зал 2)
17:30
17:30
Yoga - тренер Оксана Н, занятие 90 мин. (зал 7)
18:00
18:00
Crossfit (платный класс) – тренер Айдос
Stretching paging – тренер Александр (зал 2)
18:30
18:30
Jumping - тренер Наталья (зал 6)
19:00
19:00
ММА - тренер Александр
Stretch - тренер Оксана Н (7 зал)
19:30
19:30
Pilates - тренер Наталья (зал 2)
Суббота
Суббота
10:00
10:00
Bachata – тренер Тамара (зал 2)
Power Vod – тренер Ирина (зал 6)
11:00
11:00
Stretch – тренер Ирина (зал 2)
Ironcross – тренер Елена (зал 6)
12:00
12:00
Body sculpt – тренер Наталья (зал 7)
F-training – тренер Елена (зал 6)
13:00
13:00
Strechroll (спина) - тренер Наталья (зал 7)
Воскресенье
Воскресенье
11:00
11:00
Bosu functional - тренер Наталья (зал 6)
12:00
12:00
Fitball - тренер Елена (зал 2)
Здоровая спина - тренер Наталья (зал 7)
13:00
13:00
Step - тренер Айдос (зал 2)
17:30
17:30
Stretch - тренер Александр (2 зал)